Les techniques d'optimisation du potentiel®, créées dans les armées début 1990 par Edith PERRAULT-PIERRE, médecin dans le milieu militaire, sont une méthode intégrative qui va puiser dans différentes disciplines : Hypnose, Sophrologie, TCC, PNL... et qui les adapte pour qu'elles soient simples d'utilisation, applicables en tous lieux et toutes circonstances. 3 procédés de base : RESPIRATION - RELAXATION - REPRESENTATION MENTALE Boite à outils pour RECUPERER - SE REGULER - SE DYNAMISER Permet de mobiliser au mieux ses ressources pour :
